Lauki Gosht Berasaskan Tumbuhan (BM) Langkau ke kandungan utama

Lauki Gosht Berasaskan Tumbuhan

Image
Harvest Gourmet™ width=
recipe by Harvest Gourmet™

Ingredients

  • 150 gram Harvest Gourmet Chargrilled Pieces
  • 1/2 cawan Tepung ubi kayu
  • 112 gram Shallot Oil
  • 150 gram Gourd, Putih-Flowemerah (Calabash), Mentah
  • 50 gram Bawang Kuning
  • 10 gram Halia
  • 10 gram Bawang Putih
  • 60 gram Tomato Ceri
  • 30 gram Minyak Zaitun
  • 5 gram Garam
  • 3 gram Rempah, Kunyit
  • 6 gram Rempah, Biji Jintan
  • 3 gram Ketumbar
  • 2 gram Jintan Putih
  • 3 gram Rempah,Paprika
  • 3 unit Rempah,Buah Pelaga
  • 120 gram Air
  • 3 gram Sos Perasa Maggi®
  • 10 gram Rempah,Daun Ketumbar, Kering

Sedia

2

Mins

Recipe Cooking Time

test

Masak

16

Mins

test

Hidangan

2

Orang

Directions

Step 01.

2 min

Taburkan sedikit air pada Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dan toskan, salutkan dengan kanji kentang dan ketepikan.

Step 02.

7 min

Panaskan kuali minyak dan kepingan chargrilled bersalut goreng sehingga garing dan toskan minyak, ketepikan.

Step 03.

2 min

Panaskan minyak zaitun dalam periuk dengan api sederhana, tumis bawang merah, halia, bawang putih dan tomato hingga naik bau.

Step 04.

2 min

Masukkan adunan sebati, lauki dan tumis selama lebih kurang 2 minit.

Step 05.

5 min

Masukkan air, chargrilled pieces yang telah digoreng, Perencah Cecair MAGGI dan reneh selama 5 minit kacau sekali-sekala. Pindahkan ke mangkuk.

Step 06.

2 min

Hidangkan panas bersama nasi basmati kukus.

Nutrition Facts

181.43

kcal

10.64g

Protein

8.84g

Carb

11.73g

Fat

Write a review

Would you recommend this item?
Imej-imej
You have added 0 out of 3 allowed media item entities.

Discover Our Recipes

Lauki Gosht Berasaskan Tumbuhan

Image

Prep: 2 mins
Cooking: 16 mins
Serve: 2 people

Ingredients


  • 150 gram Harvest Gourmet Chargrilled Pieces
  • 1/2 cawan Tepung ubi kayu
  • 112 gram Shallot Oil
  • 150 gram Gourd, Putih-Flowemerah (Calabash), Mentah
  • 50 gram Bawang Kuning
  • 10 gram Halia
  • 10 gram Bawang Putih
  • 60 gram Tomato Ceri
  • 30 gram Minyak Zaitun
  • 5 gram Garam
  • 3 gram Rempah, Kunyit
  • 6 gram Rempah, Biji Jintan
  • 3 gram Ketumbar
  • 2 gram Jintan Putih
  • 3 gram Rempah,Paprika
  • 3 unit Rempah,Buah Pelaga
  • 120 gram Air
  • 3 gram Sos Perasa Maggi®
  • 10 gram Rempah,Daun Ketumbar, Kering


Directions

Step 01.

2 min

Ingredients on this step:

Taburkan sedikit air pada Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dan toskan, salutkan dengan kanji kentang dan ketepikan.

Step 02.

7 min

Ingredients on this step:

Panaskan kuali minyak dan kepingan chargrilled bersalut goreng sehingga garing dan toskan minyak, ketepikan.

Step 03.

2 min

Ingredients on this step:

Panaskan minyak zaitun dalam periuk dengan api sederhana, tumis bawang merah, halia, bawang putih dan tomato hingga naik bau.

Step 04.

2 min

Ingredients on this step:

Masukkan adunan sebati, lauki dan tumis selama lebih kurang 2 minit.

Step 05.

5 min

Ingredients on this step:

Masukkan air, chargrilled pieces yang telah digoreng, Perencah Cecair MAGGI dan reneh selama 5 minit kacau sekali-sekala. Pindahkan ke mangkuk.

Step 06.

2 min

Ingredients on this step:

Hidangkan panas bersama nasi basmati kukus.



Nutrition Facts


  • carbohydrates: 8.84g
  • energykilocalories: 181.43kcal
  • fat: 11.73g
  • protein: 10.64g

Print

Kami akan menghantar anda ke halaman:

Teruskan ke halaman?